# 第一章 训练室的秘密

黄昏时分，夕阳洒满了整个房间，温暖的光线透过窗户斜斜地照在地板上，空气中弥漫着汗水与努力的气息。张极站在镜子前，眼神坚定地看着自己，（一定要练出腹肌，让今纾刮目相看！）他转身走向训练室，步伐轻快却有力。

“好的，保证练出腹肌，展示给你看！”张极的声音充满了决心，他的话语回荡在空旷的训练室里，像是在对自己许下承诺。

李今纾闻言，眼中闪过一抹惊喜，“哇，好棒！”她的声音里满是鼓励和支持。

训练室里，张极开始了他的锻炼。他挥汗如雨，每一次肌肉的收缩都伴随着汗水的滑落，训练服早已被汗水浸透，紧紧贴在他的身上。“呼……”他喘着粗气，但眼神依然专注，（终于坚持到最后了，谢谢你！）他露出一个满足的微笑，心中充满了感激。

“好帅啊，哥。”李今纾看着屏幕上的张极，不由自主地赞叹道，她的语气里带着一丝崇拜。

“（看到李今纾还是那么漂亮，心中小鹿乱撞）”张极心中暗自感慨，脸颊上泛起了淡淡的红晕。

“七夕快乐呀，宝贝。”李今纾发来祝福，字里行间都是甜蜜。

“（开心）情人节快乐！”张极回复道，话语间透着几分羞涩。

“在干嘛呢？”李今纾好奇地问道。

“（害羞）你怎么来啦？”张极有些意外，耳朵瞬间变得通红。

“我来看看你啊。”李今纾温柔地说。

“你等我一下，我马上来。”张极急忙回应，（拿起水喝了一大口，试图压下心中的小鹿）他试图平复自己的情绪。

“你耳朵好红啊，是害羞了吗？”李今纾打趣道。

“（被发现后慌忙掩饰）哪有啊，那是热的！”张极辩解着，脸上露出尴尬的笑容。

“是吗？”李今纾轻轻笑了一声。

“是啊，你热不热？要不我帮你把空调调低一点？”张极提议道。

“好啊。”李今纾答应着。

张极顺手接过她的水杯，给她加水，动作自然而又细心。

“你训练的怎么样？”李今纾关心地问。

“（嘴角微微上扬，似有一抹得意）那必须滴，也不看看我是谁！”张极自信满满地回答。

训练结束时，张极低声呢喃：“还好没有倒下去，我可不想在女生面前丢脸，晚上还要好好休息一下才行。”

夜幕降临，李今纾发来消息：“睡了吗，亲？”

“还没，我刚洗完澡准备睡觉了。你今天训练怎么样？有没有觉得哪里不舒服？”张极关切地询问。

“我非常好，很爽。”李今纾轻松地回答。

“嗯，那就行。你平时训练有遇到过什么困难吗？”张极继续关心地问道。

“高音上不去，有时候舞蹈动作会卡不上节奏。”李今纾如实相告。

“嗯，这些问题都挺常见的，要注意多练习，慢慢来。”张极给出了建议。

“好的。”李今纾应声答道。

随着夜深，张极感觉困意来袭，打了个哈欠，“我准备睡觉了，你也早点休息吧。”

“好的，晚安。”李今纾温柔地道别。

“晚安，明天再聊。”张极说着，把手机放在床头柜上，转身抱着被子进入了梦乡。月光透过窗帘缝隙洒在床上，一切都显得那么宁静美好。