# 第二章 训练日

清晨的第一缕阳光穿透窗帘的缝隙，洒在王楚钦的床头。他猛地从床上坐起，揉了揉眼睛，迅速穿上运动服，背起球包，匆匆出门。空气中弥漫着淡淡的花香，晨风拂过，带来一丝凉爽。王楚钦的脚步轻快，心中充满了期待。

到达训练馆时，他看到YOYO__已经站在场地中央等待。她身穿紧身运动装，头发扎成高马尾，显得格外干练。看到王楚钦到来，她微微一笑。

“你来了？”YOYO__的声音清脆悦耳。

王楚钦用力地点点头：“教练，我来了，我已经迫不及待地想要开始训练了。”

“不急。”YOYO__轻轻地挥挥手，“你知道吗？在乒乓球界有一句话，‘唯快不破’。”

“唯快不破？”王楚钦眨眨眼，“这不是一句网络流行语吗？”

“对，在乒乓球界它还有下一句。”YOYO__目光深邃，“‘箐门创始，无解之题’。”

“箐门创始，无解之题？”王楚钦若有所思，“这是什么意思？我好像没听过这句话。”

“我叫什么？”YOYO__突然问道。

“教练叫箐门？”王楚钦脱口而出，随即意识到不对，连忙纠正，“不对，教练叫箐语。”

“看来你还是没完全理解。”YOYO__无奈地摇摇头，“既然如此，今天我们就从基础做起，先来练练腿部力量。”

王楚钦点了点头，放下球拍，站到指定位置。“那教练您用什么来训练我呢？”

“我拿两根泡沫棒，你做腿部训练，躲避我的泡沫棒。”YOYO__说着，拿起两根泡沫棒，摆好姿势。

“打到一次加一百米？”王楚钦眉头微蹙，显然对这个惩罚措施感到意外。

“没错，开始吧。”YOYO__话音刚落，便挥动泡沫棒朝王楚钦袭去。

“啊！”王楚钦快速移动，成功躲开第一击。

“12+7等于几？”YOYO__边挥动泡沫棒边提问。

“12+7等于19！”王楚钦一边奔跑一边大声回答。

“离我近点，不然都打不到。”YOYO__提醒道。

王楚钦调整步伐，向YOYO__靠近。“这样可以吗？”

“可以，继续。”YOYO__满意地点点头。

“7+8等于几？”YOYO__再次发问。

“7+8等于15。”王楚钦稍作停顿，思考片刻后回答。

“啪！”泡沫棒轻轻触碰到他的肩膀。

“啊！”王楚钦不由得发出一声哀嚎，“一百米？”

“没错，一百米。”YOYO__语气坚定。

王楚钦深吸一口气，眼神坚定地看向YOYO__：“我已经做好准备了。”

“来吧，继续。”YOYO__鼓励道。

王楚钦转身，表情严肃，再次投入到训练中。他加快脚步，灵活地躲避着泡沫棒的攻击，终于成功躲过一击。

“我过了！”他兴奋地喊道。

“挺好的，跑一百米去吧。”YOYO__满意地点点头。

王楚钦随即开始奔跑，汗水渐渐浸湿了他的衣衫，但他没有停下脚步，心中只有一个信念——不断超越自我。