# 第一章 静谧之地

夜幕降临，月光如水般倾洒在宁静的小径上，两旁树木的影子随着微风轻轻摇曳，形成一道道光影交错的美景。丁程鑫跟在马嘉祺身后，两人穿过幽静的小巷，空气中弥漫着淡淡的花香，偶尔传来远处夜鸟的叫声，更添了几分神秘感。马嘉祺身穿一件简单的白色T恤搭配黑色运动裤，步伐轻盈而坚定，他的侧脸在月光下显得格外柔和，眼底闪烁着星星般的光芒。

“你不是要去减肥吗？我带你去个地方。”马嘉祺轻轻牵起丁程鑫的手，温热的掌心传递着安心的力量，两人并肩走在无人的小路上，脚步声在寂静的夜晚显得格外清晰。

“这里安静又安全，最适合做运动了！”马嘉祺停下脚步，环视四周，只见一片开阔的草地映入眼眼帘，远处几棵大树投下斑驳的树影，微风吹过，带来丝丝凉意，草地上散落着几个健身器材，在月光下泛着银白色的光泽。

“（微笑着看着你）怎么？不喜欢吗？”马嘉祺转头看向丁程鑫，目光温柔如水，嘴角挂着一抹浅浅的笑意，仿佛能驱散所有的阴霾。

“喜欢。”丁程鑫的声音带着些许羞涩，他环顾四周，眼中闪过一丝惊喜，这个地方确实很适合锻炼，远离喧嚣，只有大自然的宁静相伴。

“那就开始吧！阿程，我们来比比谁先累趴下！”马嘉祺兴致勃勃地说着，语气中透着几分顽皮，他迈开步伐，走向一块空地，准备做热身运动。

“比什么呀（声音奶乎乎的）。”丁程鑫跟在后面，声音软糯糯的，听起来格外可爱。

“（被这声音吸引，捂住嘴偷笑）比俯卧撑？”马嘉祺回头看了眼丁程鑫，发现对方一脸茫然的样子，忍不住轻笑出声，笑声在空旷的草地上回荡，增添了几分温馨的气息。

“不会（丁程鑫低下了头）（声音奶奶的）。”丁程鑫显得有些不好意思，脸颊微微泛红，他低下头，不敢直视马嘉祺的眼睛，声音也变得更加细小。

“（关切地询问）阿程，你的小脑袋在想什么呢？”马嘉祺蹲下身子，与丁程鑫平视，语气中充满了关心与鼓励，他伸出手轻轻拍了拍对方的肩膀，给予支持。

“我不会做俯卧撑…”丁程鑫抬起头，眼中闪过一丝无奈，但更多的是对新事物的好奇与渴望。

“（笑出声）噗嗤，我还以为你会说点什么呢？”马嘉祺再次轻笑，笑声如同清泉般悦耳，他站起身，走到一块垫子前，准备给丁程鑫做示范。

“那我教你做吧，俯卧撑最主要的还是平衡能力，只要掌握好平衡就不会那么累了。”马嘉祺说着，俯下身，双手撑在地上，身体保持一条直线，动作标准而流畅。

“好。”丁程鑫点点头，眼神中充满了认真与专注，他学着马嘉祺的样子，缓缓躺在垫子上，调整呼吸，努力让自己的动作更加规范。

“对，身体放松，肩膀打开，注意呼吸。”马嘉祺站在一旁指导，双手撑在地面上，身体挺直，每一个动作都做得非常到位，他耐心地讲解每一个细节，帮助丁程鑫更好地理解动作要领。

“（照着做）”丁程鑫模仿着马嘉祺的动作，虽然一开始有些笨拙，但在马嘉祺的指导下逐渐找到了感觉，动作也越来越连贯。

“不错嘛，进步很快。”马嘉祺露出欣慰的笑容，看着丁程鑫认真的模样，心中涌起一股暖流，他为对方的进步感到高兴。

“那当然（脸上的笑容如阳光一样耀眼）。”丁程鑫抬起头，脸上绽放出灿烂的笑容，眼中闪烁着自信的光芒，这一刻，他仿佛拥有了整个世界。

“（笑出声）哈哈，好了，休息一下吧。”马嘉祺拍拍手，示意丁程鑫停下来休息，两人坐在草地上，仰望着满天繁星，享受着这份难得的宁静与美好。