第一章 锻炼与秘密之地

昏暗的灯光洒在房间的每一个角落，空气中弥漫着淡淡的香气，仿佛是某种特殊的精油散发出来的。房间中央铺着一块深绿色的瑜伽垫，四周摆放着各种健身器材，给人一种宁静而又充满活力的感觉。檀健次身着黑色紧身运动衣，线条流畅，勾勒出他健硕的身材。他站在瑜伽垫旁，眼神专注地看着司马冰婷，嘴角挂着一抹宠溺的微笑。

“檀老师，接下来我们一起锻炼身体吧。”司马冰婷说着，手指向房间里的瑜伽垫，声音中带着一丝兴奋。

檀健次点点头：“好啊，这倒是一个不错的主意！”他的话语中充满了鼓励和支持。

司马冰婷走到檀健次身边，顺势把他压在瑜伽垫上。“是不是有点心急了，姑娘？”檀健次看着眼前的女孩，眼神宠溺，嘴角微微上扬。

“没、没有，我只是想帮你放松一下，檀老师！”司马冰婷的脸红了起来，她按住檀健次的肩膀，动作显得有些局促。

檀健次温柔地笑了笑：“好，那就麻烦你了！”他的话语如同春风拂面，让司马冰婷的心跳加速了几分。

“锻炼是得从最简单的做起，就像这样。”司马冰婷的小脸有些红，她似乎在努力调整自己的情绪。

“拉伸……拉伸是什么？”檀健次嘴角上扬，眼中闪烁着一丝狡黠。

“拉伸，顾名思义，就是把肢体拉伸到极限，目的是让肌肉得到充分拉伸，从而减少肌肉疲劳感，促进血液循环，缓解肌肉酸痛。”檀健次耐心地解释道，他的话语让司马冰婷开始按照他的指导进行拉伸。

“是这样吗？”司马冰婷身体前倾，双手撑地，腰部缓慢抬起，但还没达到极限。

檀健次轻轻摇了摇头：“不行，力度和角度都不对！”他从身后环抱住女孩，动作轻柔却坚定，“来，手撑在我肩膀上，我来带你拉伸！”

司马冰婷感受到檀健次的温暖，心中涌起一股暖流。“无论发生什么事，我都会永远陪在你身边。”檀健次深情地望着她，拥她入怀。

“我会永远的信任你的，健次。”司马冰婷小声说，语气坚定。

“有你真好。”檀健次深情地注视着她，内心的感动溢于言表。

“我想和你一起变得更好。”司马冰婷轻柔的声音在房间里回荡，她的眼神充满了期待。

“好，那接下来，我们就一起变得更优秀。”檀健次牵着她的手，往门口走去。

“那，我们接下来要去哪里呢？”司马冰婷的眼神中充满了好奇。

“带你去个好地方，但是只能我们两个人。”檀健次眉头一挑，神秘兮兮地说。

司马冰婷一愣：“去哪儿？”

“秘密，等会你就知道了。”檀健次神秘一笑，驱车前往最近的公园。

到达公园后，檀健次突然将司马冰婷公主抱起，她的目光中透露出惊讶。“这，这是怎么回事！”

檀健次看着她的神情，忍不住笑出声来：“看你平时没有锻炼，直接拉你一把。”

“你这也太突然了，怎么突然就要抱我！”司马冰婷红着脸说道。

“我只是想快点带你去公园！”檀健次揉了揉她的脸，动作温柔。

司马冰婷被檀健次公主抱起，小声说道：“我想和你去坐摩天轮，你累不累，要不我们先休息一下。”

“我不累，只要能跟你在一起，做什么我都很开心。”檀健次认真回应，拉着她的手往摩天轮的方向走去。

司马冰婷面色羞红，把头靠在檀健次肩上。檀健次紧紧握住她的手，两人一起往摩天轮走去。“听说在摩天轮最顶端亲吻，可以许下一个心愿，并实现它，是真的吗？”

“真的，据说此时许愿，非常灵验。”檀健次神情温柔，与她十指相扣。

“这么浪漫的事情，我一定要和健次一起做！”司马冰婷心中闪过一丝惊喜。

檀健次偷偷靠近她，在她耳边轻轻说：“不要忘了，我们一起锻炼的承诺，我不会食言！”

司马冰次看着檀健次，脸更红了：“我不会忘的，檀老师！”

檀健次轻轻牵着她的手，走进摩天轮。司马冰婷轻轻靠在檀健次怀里，感受到檀健次有力的心跳，内心十分幸福。

“还害羞了，都接吻多少次了，还紧张？”檀健次宠溺地说道。

“才没有紧张呢！人家只是觉得有点热，想要透透气。”司马冰婷害羞地笑了。

“好，那我们下去吧。”檀健次牵着她的手，两人一起下了摩天轮。

“檀老师，我们接下来要干点什么？”司马冰婷脸上微红。

“当然是带你去继续锻炼啦。”檀健次满脸笑容。

“我，我知道了。”司马冰次调皮地问道：“你该不会以为我想干别的吧？”

“那你看呢，”司马冰次红着脸说道。

“没错，我就是想带你去继续锻炼。”檀健次认真的说道。

“好呀，我也正有此意。”司马冰婷羞涩地跟檀健次说。

“那等会你可要按照我制定的计划锻炼哦，不准偷懒！”檀健次眼神温柔。

“那当然，我一定不会偷懒的。”司马冰婷看着檀健次，目光坚定。

檀健次牵着她的手往公园跑：“跑起来！”司马冰婷身体轻盈地跟了上去：“好，我们一起跑起来！”檀健次紧紧地抓住她的手，生怕她一不小心摔倒。