# 第一章 相逢

暮色四合，窗外的街灯渐渐亮起，暖黄色的光晕洒在简云笙的侧脸上。她轻轻推开门，走进这间散发着书香气息的书房。屋内的灯光柔和，墙上挂着一幅幅精美的书法作品，空气中弥漫着淡淡的墨香。

郭文韬正坐在一张红木书桌旁，手中拿着一只水杯，微微抬头，看见简云笙进门，便轻轻地点头示意，然后将水杯稳稳地放在桌上。“你好，我是郭文韬。”他的话语平和而温暖。

简云笙微微低头，眼神中闪过一丝羞涩，“不好意思，文韬，我最近工作有点忙，所以一直拖到现在才来。”她的声音轻柔，带着些许歉意。

郭文韬坐回自己的位置，嘴角挂着一抹温和的微笑，“没关系，找我有什么事吗？”他的声音宛如春风拂面，让人感到舒心。

简云笙快速回神，眼神坚定，“是这样的，我正在写一篇关于心理学方面的论文，想要请教一下你，不知道你方不方便呢？”她的眼神中透露出对学术的执着和热忱。

郭文韬非常爽快地答应下来，“可以啊，但我也只懂点皮毛，不一定能帮上忙。”他的话语中透露出谦逊。

简云笙闻言，眼神中闪过一丝敬佩，“郭文韬老师，其实您太谦虚了，您能抽空给我解答已是我的荣幸。”说着，她拿起笔，准备记录下郭文韬的回答。

郭文韬认真思考了一会儿，“人在压力大或者情绪低落时，大脑会分泌一种名为皮质醇的物质，皮质醇会使人体处于警戒状态，让身体做好防御准备。”他的话语清晰而准确，目光专注地看着简云笙认真做笔记的样子。

简云笙点点头，记录下这些重要的信息，“那这些物质对我们有什么影响呢？”她抬起头，眼神中充满了好奇。

郭文韬温和地笑了笑，“皮质醇会让身体处于高度戒备状态，让我们对环境中的危险信号更敏感，同时也会影响到免疫系统，导致更容易生病。”他的话语中充满耐心，似乎并不介意解释这些复杂的概念。

简云笙放下笔，眼神中带着思考，“那也就是说，我们越感到压力大或者情绪低落时，皮质醇分泌得就越多，对吗？”她的话语中透露出对这个话题的兴趣。

郭文韬点头表示认可，“没错，这就是为什么我们压力大或者情绪低落时，会产生消极情绪，甚至会出现失眠、食欲不振等症状。”他的回答简洁明了。

简云笙点了点头，似乎有所感悟，“那有什么方法可以缓解这种情况吗？”她的眼神中透露出对答案的渴望。

郭文韬认真思考了一下，“我们可以通过一些方式来缓解压力，比如冥想、运动、做手工等。”他的建议实用而具体。

简云笙点了点头，似乎在心中默默记下了这些方法，“我明白了，谢谢你，郭文韬老师。”她的声音中充满了感激之情。

郭文韬温和地笑了笑，“没事，你也不用太在意，有不懂的随时可以问我。”他的话语中透露出对简云笙的支持和鼓励。

简云笙又提出了一个关于情感的问题，“我有个朋友有喜欢的人，但是她喜欢的人有喜欢的人，她应该不应该放弃？”她的眼神中透露出对这个问题的关注。

郭文韬愣了愣，思考片刻后回答，“感情这种事强求不来，既然她已经有了喜欢的人，那么说明对方也对她有好感。你朋友不妨试着放下这段感情，或许会有新的收获。”他的话语中透露出对情感的理解和宽容。

简云笙听后，似乎有所感悟，“好的，谢谢郭老师。”她的声音中充满了感激。

郭文韬看了看窗外渐暗的天空，“时间不早了，要不我们先去吃个饭？”他的提议恰到好处，显得体贴入微。

简云笙微笑着点了点头，“都可以。”

郭文韬微笑着站起身，“我请客，走吧，我知道附近一家店味道不错！”他的笑容温暖而亲切，让人感到舒心。

两人一同走出书房，步入夜色之中，开始了他们温馨而愉快的晚餐时光。