### 第一章 训练场上的较量

昏暗的体育馆内，灯光昏黄，空气中弥漫着淡淡的汗味和橡胶的气味。墙壁上挂着的时钟滴答作响，每一声都像是在催促着时间的流逝。苏新皓站在场地中央，身着黑色运动服，肌肉线条在紧身的衣物下若隐若现。他的眼神锐利，仿佛能穿透一切，给人一种不怒自威的感觉。

沈湫苒站在不远处，穿着一身简单的运动装，头发随意地扎成一个马尾，额头上已经渗出了细密的汗珠。她偷偷地瞥了一眼苏新皓，心里暗自嘀咕：“明明还差三分钟呢！”但她不敢大声说出来，只能在心里抱怨几句。

苏新皓抬腕看了看手表，眉头微微皱起，语气严厉地说道：“已经过了一分钟了，公司对我们的要求你不是不知道，别废话，快点过来！”

沈湫苒被苏新皓的话吓了一跳，连忙抬起头，委屈地说道：“明明还差三分钟呢！”她的声音虽然小，但还是被苏新皓听到了。

苏新皓的目光变得更加犀利，他抬起手指了指旁边的跑道，语气不容置疑：“我说一分钟就是一分钟，你再这么拖拖拉拉的，就去给我跑圈！”

沈湫苒顿时感到一阵无奈，她咬了咬嘴唇，低头说道：“去就去，跑就跑，我跑还不行吗？”说完，她迈开步子，朝着跑道走去。

苏新皓看着沈湫苒的背影，语气稍微缓和了一些：“别一副委屈的样子，我也是为了你好。”他双手环抱在胸前，继续说道：“想在娱乐圈站稳脚跟，就要付出比别人更多的努力。”

沈湫苒一边跑，一边小声嘟囔：“好啦好啦，我知道了，我服从安排还不行吗？”她的脚步逐渐加快，但没跑多久，就开始喘息起来。

苏新皓站在原地，面无表情地看着沈湫苒，嘴角微微上扬：“这还差不多。”他提高音量，大声喊道：“调整呼吸，注意节奏，别偷懒！”

沈湫苒跑着跑着，渐渐感到体力不支，她喘着粗气，几乎要停下来：“呀，呼呼……我真的好累呀！”她停下脚步，双手撑着膝盖，大口喘气。

苏新皓见状，走过来，一把将沈湫苒拉起来：“才跑这么一会儿就累了？”他的语气虽然严厉，但眼中却带着一丝鼓励：“继续，别停下来，我可是看着你呢！”

沈湫苒感到一阵无力，她嘟着嘴，低声说道：“苏新皓，你没人性！”尽管如此，她还是勉强站了起来，继续向前跑。

苏新皓轻轻拍了下沈湫苒的脑袋，语气带着调侃：“这就没人性啦？”他挑了挑眉，继续说道：“等你以后站在舞台上闪闪发光的时候，就知道我今天是为你好了。”

沈湫苒假装哭泣，哽咽道：“呜呜，你这个坏人！”她的声音虽然带着几分戏谑，但苏新皓却能感受到她内心的坚定。

苏新皓递给她一瓶水，语气放柔：“好啦，别装了，快喝点水，休息一下。”他拍拍沈湫苒的肩膀，继续说道：“但训练可不能落下。”

沈湫苒接过水，喝了一大口，然后站起身，激动地说道：“我不管，你刚刚太严厉了，罚你请我吃饭！”她的脸上露出了狡黠的笑容。

苏新皓爽快地答应：“行，等训练完了就请你吃，不过你得先把状态调整好，不然我可不会同意。”

沈湫苒点点头，信心满满地说道：“保证完成任务！”她又开始跑起来，步伐更加坚定。

苏新皓看着沈湫苒的背影，眼中带着欣慰，低声自语道：“这小子……还挺有干劲儿。”他提高音量，大声喊道：“注意别岔气了！”

沈湫苒转头看向苏新皓，笑着喊道：“知道啦！”她的声音在空旷的体育馆内回荡，充满了活力和决心。

苏新皓双手插兜，站在原地看着沈湫苒跑完，满意地点点头：“嗯，还不错，比我想象中坚持得久，看来是我小看你了。”他的语气中带着一丝赞赏，让沈湫苒感到一阵温暖。