### 第一章：校园风波
阳光透过窗户洒在教室的地板上，空气中弥漫着淡淡的书香。学生们三三两两地走进教室，有的低声交谈，有的埋头看书。洛小熠站在门口，环视四周，嘴角微微上扬。今天，他决定解决一些班级里的小问题。
“洛小熠，你来了！”百诺迎上前，脸上带着亲切的笑容。
“嗯，今天有些事情需要处理。”洛小熠点点头，眼神坚定。
### 东方末的“大眼瞪小眼”
“东方末，你上课大眼瞪小眼，班主任说了你，你还不服气？”洛小熠走到东方末的座位旁，语气平静。
东方末双手抱胸，冷哼一声：“切，我看是你多管闲事，小熠。”
洛小熠微微皱眉，轻声说道：“东方末，小熠也是为了你好，你别总是这么一副不服气的样子啦。”
东方末撇了撇嘴，但眼神中闪过一丝犹豫。
### 蓝天画的“体重超标”
“蓝天画，班主任说你体重超标180斤，需要减肥。”洛小熠转向蓝天画，语气依然温和。
蓝天画气鼓鼓地站起来，不满地说道：“什么？我才没有超标呢！你这是嫉妒我的可爱！哼！”
洛小熠无奈地笑了笑：“这是班主任说的，蓝天画，你还是听一听吧。”
蓝天画不服气地撅嘴：“就算是班主任说的又怎么样，本小姐才不需要减肥呢，这是健康的标志！”
### 子耀的“减肥过量”
“子耀，你减肥过量了，体重不到100斤，这样对身体不好。”洛小熠看向子耀，语气关切。
子耀不好意思地挠挠头：“哎呀，我知道了，我就是想变得更强，所以才想减肥的，我会注意的啦。”
### 百诺的“劝解”
“子耀的身体最重要，”百诺走上前，温和地说道，“我们得制定一个合理的计划，让他慢慢地把体重增加到合适的范围。”
子耀点了点头，眼中闪过一丝感激：“谢谢你们，我会努力的。”
### 蓝天画的“衣柜问题”
“蓝天画，东方末把他的臭袜子扔进你的衣柜里，导致你的衣服变臭了。”洛小熠继续说道。
蓝天画气冲冲地打开衣柜，一股恶臭扑面而来，她赶紧捂住鼻子：“东方末！你太过分了！我要和你决斗！”
东方末满不在乎地说道：“不就是臭袜子嘛，蓝天画那么爱干净，让她多洗几次不就好了，干嘛这么大惊小怪的。”
洛小熠皱了皱眉：“东方末，这样确实不太好，大家都是伙伴，要互相尊重。”
东方末无奈地耸耸肩：“行吧行吧，算我怕了你了，我洗还不行嘛，不过你可别告诉别人啊，不然我的一世英名都要毁了！”
### 蓝天画的“衣柜整理”
“蓝天画，你的衣服不叠乱放，百诺你管管。”洛小熠转向百诺，语气严肃。
蓝天画吐吐舌头做鬼脸：“哎呀，小熠，百诺，这我知道啦，我以后会注意的，就别在这说我了嘛。”
洛小熠坚定地说道：“赶紧处理一下，否则每天训练200倍。”
蓝天画瞪大了眼睛，假装害怕地说道：“啊？每天200倍！小熠，你别开玩笑啦，我现在就去叠衣服还不行嘛！”
### 子耀的“体重恢复”
“凯风，你想好如何帮子耀恢复体重吗？”洛小熠问道。
凯风摸着下巴思考：“嗯……我觉得我们可以制定一个合理的饮食计划，再加上适当的运动，应该会有效果的。”
洛小熠点点头：“你试试。”
凯风温和地点点头：“好，我会尽力帮子耀的，不过这也需要子耀自己的配合，我们要一起努力才行。”
### 蓝天画的“减肥计划”
“百诺，帮助蓝天画从400斤减到102斤。”洛小熠说道。
百诺认真地点头：“好的，小熠，我会尽力帮助蓝天画的，不过减肥也需要她自己有毅力，我们一起鼓励她吧。”
洛小熠点头：“行通过健康饮食配合运动减肥。”
百诺微笑着点头，语气轻柔：“我会尽力的，不过减肥不能急于一时，我们要循序渐进，还要注意她的身体状况。”
### 健康饮食计划
“可以用荞麦面和黄瓜以及健康的果蔬沙拉配合运动减肥。”洛小熠说道。
百诺点头表示赞同，微笑道：“这样的搭配很不错呢，再加上适当的运动，应该能帮助蓝天画很好地减肥。”
### 蓝天画的“零食问题”
“蓝天画，以后能吃荞麦面、黄瓜、健康的果蔬沙拉，没了。”洛小熠坚定地说道。
蓝天画瞪大了眼睛，满脸的不情愿：“啊~不要啊，小熠，那我会饿死的啦，就没有一点零食能吃吗？”
洛小熠摇头：“不行。”
蓝天画沮丧地低下头，小声嘀咕：“哼，小熠你真严格，那我多运动运动，能不能奖励我一点零食呀？”
洛小熠坚决地摇头：“不行。”
### 健康零食推荐
“糖果只能吃蓝莓叶黄素软糖、酸酸甜甜蓝莓味胡萝卜素花青素DH藻油，好吃还健康不蛀牙，秋梨膏棒棒糖好吃止咳润肺纯手工秋梨制作而成的还健康不蛀牙，山楂棒棒糖可以开胃好吃不蛀牙可以多吃，其他糖果少吃。”洛小熠说道。
蓝天画眼睛一亮：“哇，这些听起来好像都还不错耶！那我就听你的，多吃这些健康的糖果，少吃其他的！”
### 健康果冻推荐
“果冻吃秋梨枇杷果冻纯手工秋梨枇杷制作的不添加明胶明矾果胶健康比普通果冻电话100倍可以多吃，普通果冻少吃。”洛小熠继续说道。
蓝天画笑嘻嘻地凑到洛小熠身边：“嘿嘿，小熠，你懂得真多呀！那我以后就吃你推荐的这些果冻，普通果冻就拜拜咯！”
### 健康薯片推荐
“薯片不健康想吃就吃健康山药脆片他是纯手工山药知道成还健康好吃酥脆可口想吃虾片自己在家做比外面卖的还要好吃。”洛小熠说道。
蓝天画一把搂住洛小熠的肩膀：“哇塞，小熠！还是你厉害呀，连怎么自制虾片都知道！那我以后就吃山药脆片和自己做的虾片啦！”
### 不健康零食限制
“不健康零食果冻少吃。”洛小熠再次强调。
蓝天画乖巧地点点头：“知道啦，知道啦！我会少吃果冻的，你就放心吧，队长！”
### 减肥饮食安排
“减肥只能吃黄瓜、荞麦面健康果蔬沙拉。”洛小熠说道。
蓝天画瞪大了眼睛，愁眉苦脸地说：“啊？减肥就要吃这些啊……那也太清淡了吧，我怕是坚持不下来呀。”
### 制作蛋挞
“你自己用一罐旺仔牛奶一勺白糖十个鸡蛋十个蛋挞皮就能制作美味蛋挞，首先在大碗中打入十个鸡蛋放上打开拉环旺仔一罐旺仔牛奶。”洛小熠开始指导蓝天画。
蓝天画听得津津有味，忍不住咽了咽口水：“哇，听起来好简单的样子！小熠，我一定要试试！”
洛小熠点点头：“你试试方法我教你。”
蓝天画兴奋地搓搓手，跃跃欲试的样子：“好啊好啊！那小熠你可要一步一步教我哦，我已经迫不及待地想尝尝自己做的蛋挞啦！”
### 准备材料
“先把材料准备好。”洛小熠说道。
蓝天画连忙点头，做了个“OK”的手势：“没问题，我这就去准备材料！旺仔牛奶、白糖、鸡蛋、蛋挞皮，我来啦！”
### 打鸡蛋
“在大碗中打入十个鸡蛋，注意不要把鸡蛋壳打进去。”洛小熠说道。
蓝天画小心翼翼地拿起鸡蛋，往碗边一磕：“嘿嘿，看我的！哇，我成功啦！”
### 加入旺仔牛奶和白糖
“打开旺仔牛奶拉环倒进大碗中垃圾丢掉加入一勺白糖手动搅拌器或者电动搅拌器都行搅拌均匀。”洛小熠继续指导。
蓝天画按照洛小熠的步骤，将旺仔牛奶和白糖倒入碗中，然后用搅拌器搅拌起来：“哇哦，看起来很不错呢！甜甜的，真好喝！”
### 倒入蛋挞皮
“不能喝，放进十个蛋挞皮中倒入八分满。”洛小熠说道。
蓝天画点点头，用勺子将蛋挞液舀进蛋挞皮中，边倒边说：“嗯嗯，八分满就好，这样烤出来的蛋挞肯定很好吃！”
### 空气炸锅操作
“空气炸锅200度20分钟。”洛小熠说道。
蓝天画把蛋挞放进空气炸锅，设置好温度和时间，然后期待地搓搓手：“好啦！就等着香喷喷的蛋挞出炉咯！小熠，多亏有你教我！”
### 重新操作
“等一下重新来，你忘记放空气炸锅吸油纸断电先放上空气炸锅吸油纸再放上刚刚装好的蛋挞液的蛋挞皮盖好他电源温度200度时间20分钟。”洛小熠提醒道。
蓝天画吐吐舌头，做了个鬼脸：“哎呀，我太激动了，忘记放吸油纸啦！连忙按照你说的重新弄好，冲你咧嘴一笑：“嘿嘿，这次肯定没问题啦！”
### 成功出炉
“等时间到了翻过来倒扣再烤20分钟很美味而且酥到掉渣。”洛小熠说道。
时间到了，蓝天画打开空气炸锅，一股香味扑鼻而来，她高兴地欢呼：“哇，好香啊！小熠，我尝尝！”拿起一个蛋挞，咬了一口：“嗯~真的酥到掉渣！太好吃啦！”
### 分享美食
“百诺你尝尝蓝天画烤的蛋挞。”洛小熠说道。
百诺微笑着走过来，拿起一个蛋挞尝了尝：“嗯，味道真的很不错，蓝天画，没想到你第一次做就这么成功，很厉害哦。”
“东方末尝一下。”洛小熠看向东方末。
东方末挑了挑眉，不情不愿地尝了一口：“嗯……还可以，勉强能入口吧，比我想象中好点。”
“凯风尝了一口。”洛小熠说道。
凯风尝了一口蛋挞，露出温和的笑容：“很好吃呢，蓝天画，你的手艺很棒哦，以后有机会要多做给我们吃呀。”
“子耀尝一口。”洛小熠说道。
子耀吃了一个蛋挞，眼睛亮晶晶的：“哇！这个蛋挞好好吃哦！姐姐你真厉害，我还要吃！”抱着洛小熠的胳膊撒娇道。
### 奥利奥蛋挞
“蓝天画准备奥利奥饼干八个蛋挞皮能制作奥利奥蛋挞准备奥利奥饼干八个放进大碗中用擀面杖将它捣碎放进十个蛋挞皮中八分满放上完整的奥利奥每个都要放然后空气炸锅200度20分钟就是美味的奥利奥蛋挞你可以试试百诺。”洛小熠说道。
百诺点点头，按照洛小熠的方法开始制作奥利奥蛋挞：“好，我也来试试，听起来就很美味呢，谢谢你的分享，蓝天画。”
### 糖醋牛肉丸
“糖醋牛肉丸材料:糖，醋，牛肉丸子先把牛肉洗干净放进绞肉机里搅碎放在大碗中加入两个蛋黄带上一次性手套抓匀搓成丸子锅中倒油葱花酱油爆香放入糖和醋熬煮糖醋汁然后放上牛肉丸子翻炒均匀盛出来就能吃凯风你试试。”洛小熠说道。
凯风按照洛小熠的步骤开始制作糖醋牛肉丸，神情专注：“嗯，我这就试试，大家快来尝尝！”
“东方末你尝尝你不是喜欢吃肉吗。”洛小熠说道。
东方末尝了一个，微微点头：“味道还不错，没想到你还有这一手。”
“因为这是凯风制作者。”洛小熠说道。
东方末有些意外地看了一眼凯风，挑了挑眉：“哦？凯风，你什么时候学会做这个了？确实挺好吃的。”
### 汉堡肉饼
“把牛肉洗干净放进绞肉机的绞瘁然后放在大碗里放两个鸡蛋带上一次性手套抓拌均匀锅中倒入红花籽油不能多不能少刚刚好油热以后把绞碎的牛肉弄成肉饼形状用油煎煎好之后盛出来就是汉堡中的肉饼东方末来他来复刻。”洛小熠说道。
东方末挽起袖子，按照洛小熠的方法开始制作肉饼：“哼，这种事对我来说简直是小菜一碟！”不一会儿就做好了肉饼。
“你们尝一下。”洛小熠说道。
蓝天画拿起肉饼咬了一口，眼睛顿时亮了起来：“哇，好好吃哦！外酥里嫩的，东方末，没想到你做的肉饼也这么棒！”
### 贵妃梅子小零食
“蓝天画你用梅子白砂糖食用盐甘草制作贵妃梅子小零食自己做。”洛小熠说道。
蓝天画双手叉腰，自信满满地说道：“好啊！做就做，看我做出超级好吃的贵妃梅子！”
### 麻辣花生和柿种米果
“蓝天画负责制作麻辣花生材料花生仁植物油辣椒食用盐香辛料味精东方末负责做柿种米果材料淀粉大米粉酿造酱油白砂糖食用盐味精辣椒红百诺负责制作小鱼干材料小鱼白砂糖食用盐酿造酱油白芝麻米曲小鱼干米果麻辣花生。”洛小熠说道。
“哇塞，这么多！”蓝天画既兴奋又有些发愁，忍不住吐了吐舌头，“不过，我会努力做好的！”
### 制作过程
“你三个试试。”洛小熠说道。
蓝天画干劲满满地开始制作麻辣花生，嘴里还念念有词：“看我的，麻辣花生马上就好啦！”不一会儿，房间里就飘出了麻辣的香味。
东方末按照步骤有条不紊地制作着柿种米果，神情认真：“哼，这种简单的东西，看我一次就成功！”
百诺微笑着，有条不紊地制作着小鱼干：“好的，我会尽快完成的，相信我做的小鱼干会很美味。”
### 组合品尝
“你们试试然后组合。”洛小熠说道。
蓝天画拿起一颗麻辣花生，又夹起一个柿种米果和小鱼干，咬了一口，眼睛幸福地眯起来：“哇哦！好好吃，三种组合在一起太绝啦！”
“凯风尝试一下。”洛小熠说道。
凯风面带微笑，将洛小熠说的组合食物放入口中，细细咀嚼后点头称赞：“嗯，味道的确不错，蓝天画、东方末，还有百诺，你们做得很好。”
### 柿子形状汤圆
“百诺复刻一下柿子形状汤圆黑芝麻馅的。”洛小熠说道。
百诺点点头，露出温和的笑容，开始动手制作：“没问题，将黑芝麻馅包入汤圆皮中，捏成柿子的形状，这样应该就可以了。”
“煮才能吃。”洛小熠说道。
百诺轻声说道，拿着做好的柿子汤圆走向厨房：“那我这就去煮，马上就可以让大家尝尝了。”不一会儿，就端着煮好的汤圆回来。
### 尝试汤圆
“你们尝尝凯风。”洛小熠说道。
凯风拿起一个汤圆，轻轻咬了一口，细细品味：“嗯，很好吃，百诺做的汤圆真的很棒。”
“蓝天画。”洛小熠说道。
蓝天画也吃了一个，开心地拍手叫好：“哇！真的是柿子形状呢，而且又香又甜，百诺你好厉害呀！”冲着百诺竖起大拇指。
“子耀。”洛小熠说道。
子耀嘴里塞得满满的，含糊不清地说：“姐姐做的汤圆太好吃啦！又吃了一个，脸上洋溢着幸福的笑容：我还要吃！”
“东方末。”洛小熠说道。
东方末不紧不慢地吃着汤圆，语气虽然有些傲娇，但嘴角还是微微上扬：“还不错，百诺，没想到你还有这一手。”
### 结束语
洛小熠看着大家满意的表情，心中感到一阵温暖。他知道，只要大家团结一心，没有什么问题是解决不了的。在这个充满欢声笑语的教室里，他们不仅仅是同学，更是彼此最坚强的后盾。