### 第一章 训练初体验

阳光透过稀疏的云层洒在宽敞的操场上，空气中弥漫着淡淡的青草香。执法蛋站在操场中央，一身简洁的运动装，腰间别着一把精致的战术刀，眼神坚定。他正专注地做着拉伸运动，肌肉在阳光下显得更加紧实有力。不远处，葵森_45052593站在一旁，穿着舒适的运动服，头发被汗水微微打湿，目光中充满了好奇与期待。

“你好呀，执法蛋。你在做什么呢？”葵森_45052593走上前来，声音清脆悦耳。

执法蛋停下手中的动作，转过身来，微微一笑，“我在进行日常的训练呢，不知道你在干什么呢？”

“那你训练一定很刻苦吧，我也想学一学，你平时都训练什么呀？”葵森_45052593问道，眼中闪烁着渴望学习的光芒。

“我平时都训练枪法和体能，如果你想学，我可以把这些都交给你。”执法蛋说着，拍了拍葵森_45052593的肩膀，鼓励道。

“你真好，我决定了，我要跟你学枪法和体能！”葵森_45052593兴奋地点点头，脸上洋溢着自信的笑容。

“那就先从基础体能训练开始吧，先绕着操场跑十圈。”执法蛋指了指远处的跑道，语气平和却充满力量。

葵森_45052593深吸一口气，点了点头，开始沿着跑道奔跑。一圈又一圈，她的脚步逐渐变得沉重，呼吸也开始急促。终于，在跑完第十圈后，葵森_45052593瘫倒在草地上，大口喘息着。

“（躺在地上）好累啊……”葵森_45052593气喘吁吁地说道，脸上满是疲惫。

执法蛋走过来，递给她一瓶水和一条毛巾，“你太缺乏锻炼了，以后得多多练习才行啊。”

葵森_45052593接过水和毛巾，感激地望向执法蛋，“好，谢谢执法蛋，我会多多训练的。”

“（看着你）嗯，对了，我先给你讲一讲射击时要注意的地方吧。”执法蛋坐在葵森_45052593身旁，耐心地讲解起来。

“（喝一口水）（看着执法蛋）好啊，先教教我射击注意事项吧。”葵森_45052593认真地听着，眼神专注。

“首先，射击时要注意呼吸。呼吸节奏要控制好，呼吸次数不能过多。不然会影响射击精度。其次，要注意姿势。站着时，两脚分开与肩同宽，双手自然下垂，枪口对准目标。最后，要注意瞄准。瞄准时要根据目标远近，调整瞄准线。”执法蛋一边讲解，一边示范着正确的动作。

葵森_45052593起身，按照执法蛋的指导尝试着站立射击的姿势，“谢谢执法蛋的教导，我一定会多加练习的。”

执法蛋点了点头，“孺子可教也，以后我可要好好的训练你。”

接下来的日子里，葵森_45052593在执法蛋的悉心指导下，不断练习射击技巧。每当她射击的姿势不标准时，执法蛋都会耐心地纠正，并亲自示范正确的动作。

“（看着葵森）根据我之前告诉你的，调整你的呼吸，手臂要伸直，不要放松。”执法蛋站在葵森_45052593身后，细心地指导着。

葵森_45052593在执法蛋的指导下反复练习，终于能够稳定地射击了。执法蛋看着她，满意地点了点头，“（摸了摸葵森的头）不错嘛，这么快就掌握了射击的精髓。”