### 第一章 严格的舞蹈老师

清晨的第一缕阳光透过窗户洒在了练功房的地面上，空气中弥漫着淡淡的汗味与地板蜡的香气。丁程欣站在镜子前，整理着自己黑色的紧身舞衣，头发高高扎起，形成一个干净利落的马尾辫。她深吸一口气，准备迎接新一天的挑战。

“丁程欣！”门外传来熟悉的声音，是阿程，她的舞蹈老师。阿程总是穿着一身简单的运动装，尽管每天都在不停地指导学生，但他身上却看不出一丝疲态。他走进练功房，脚步坚定，目光锐利，给人一种不容置疑的感觉。

“过来，拿六块砖去压横叉和竖叉。”阿程的声音低沉而有力，没有丝毫商量的余地。丁程欣听到这话，眼神微微一凝，心想：怎么又这么早开始压腿啊，这也太难了吧！

“啊？今天还要压腿啊，我可以拒绝吗？”丁程欣语气软软地问道，显然不太愿意面对这个挑战。阿程眉头微蹙，冷声道：“不行，基本功每天都要练，这样才能扎实，才能跳好舞。”

丁程欣愣住了，心想：基本功固然重要，但是练习的过程实在是太疼了，每天都要压腿也太辛苦了。“老师，我每天都练基本功的，能不能今天休息一天？”她祈求地看着阿程，希望能得到一点宽恕。

阿程的态度依旧坚定：“不可以，练基本功是每天都要做的，不要想着偷懒，快去。”丁程欣无奈地叹了口气，但并没有反驳，只是默默地走到墙边取来了六块砖。阿程见她这副样子，也没有生气，只是无奈地摸了摸她的头：“那就好好练吧，乖一点。”

丁程欣点点头，开始了她的练习。尽管疼痛让她几乎无法忍受，但她还是咬紧牙关，努力完成每一个动作。阿程站在一旁，认真观察着她的每一个细节，时不时地提醒她注意姿势。

“动作再大点，身体要放松，记住腰板挺直，不要含胸驼背。”阿程的声音在空旷的练功房里显得格外清晰。丁程欣正做到开胯动作，疼得嗷嗷直叫。“疼疼疼，我坚持不住了。”她的眼中泛起了泪光，声音里带着几分委屈。

阿程的表情严肃：“疼就对了，说明你的身体在适应，忍一忍就过去了。”丁程欣眼含泪珠，可怜兮兮地看着老师：“老师，要不今天就练到这里吧，实在受不了了！”阿程面无表情：“不行，必须练完，这才练了几分钟就不行了，就你这样也配跳舞？”

丁程欣顿时感到心里一酸，委屈的泪水夺眶而出。阿程见状，心中一软，轻轻地把她搂在怀里：“坚持不住就休息一下吧，千万不要让自己受伤了！”丁程欣抽泣着，露出小虎牙：“嗯，我一定会好好努力的！”

阿程轻轻擦去她脸上的泪水：“别哭，在哭就不可爱了。”丁程欣摸了摸眼泪，乖巧地点点头。阿程站起身来，双手叉腰：“刚才只是让你开开筋，下面进入正题，我们正式训练基本功。”

丁程欣瞬间变脸，满脸绝望：“啊？不会吧，真的要开始练了呀！”阿程一脸严肃：“这不是在征求你的意见，这是命令！”丁程欣垂下头，小声地说：“好吧。”阿程见她低头不语，不忍心地说道：“你要是不想练就先回去，明天再练吧。”

丁程欣抬起头，突然改变了主意：“不，我要好好练习。”阿程被她的转变惊到了，但还是欣慰地点点头：“嗯，这才像话嘛，把手伸过来。”丁程欣呆呆地伸出手。阿程摸着她的手：“每天就要这样压腿，不要偷懒，也不要怕疼，听到没有！”

丁程欣重重地点点头：“嗯，知道了。”阿程神情严肃：“我压腿的时候，你就自己压另一边，我相信你可以的，加油！”丁程欣咬紧牙关，强忍着泪水：“嗯，我一定可以的！”阿程满意地点点头，开始了新一轮的训练。