# 第一章 防身术课堂上的邂逅

夏日的午后，阳光透过玻璃窗斜斜地洒在健身房的地板上，空气中弥漫着淡淡的汗水与消毒水混合的气息。朴灿烈正站在镜子前，专注地调整着拳击沙袋的位置。他身穿黑色的紧身运动衣，肌肉线条清晰可见，汗水沿着他的鬓角滑落，滴落在地板上发出细微的声响。突然，健身房的门被推开，一道清脆的声音打破了这份宁静：“朴教练，我来了！”

朴灿烈转过头，只见泞元七穿着一身运动服，步伐轻盈地走进来。她的眼眸如同夏日的湖水般清澈，嘴角挂着一抹甜美的微笑。朴灿烈的心不由自主地跳动了一下，随即恢复了教练的专业态度：“嗯，今天状态看起来不错，我们开始吧。”

泞元七点点头，跟着朴灿烈来到训练区。朴灿烈示范了几个基本的防身术动作，每一个动作都标准有力，充满了阳刚之美。泞元七在一旁认真观察，试图模仿他的每一个动作。然而，当轮到她亲自尝试时，动作却显得有些僵硬。“放松些，不要紧张。”朴灿烈走上前，轻轻调整她的姿势，“这样，手臂要自然弯曲，脚步要稳。”

泞元七感觉到朴灿烈的手指轻轻触碰她的手腕，一股暖流瞬间传遍全身。她深吸一口气，尽量让自己平静下来，重新调整姿态。“很好，就是这样。”朴灿烈鼓励道，眼中闪过一丝赞赏。

训练持续了近一个小时，泞元七虽然累得满头大汗，但她的眼神却愈发坚定。朴灿烈看着她坚持的样子，心中升起一股莫名的自豪感。“今天就到这里吧，你做得很好。”他递上一条毛巾，“记得多喝水，补充体力。”

泞元七接过毛巾，擦了擦额头上的汗珠，笑着说：“谢谢你，朴教练。没想到防身术这么有意思。”朴灿烈微微一笑，心中暗自庆幸自己能够遇见这样一个努力而又乐观的学生。这一刻，他意识到，不仅仅是泞元七在学习防身术，他自己也在从泞元七身上学到很多东西。