第一章 压腿

昏黄的灯光洒在宽敞的瑜伽室内，空气中弥漫着淡淡的薰衣草香味，让人感到一丝宁静。亚轩身穿黑色的运动装，头发微微凌乱，显得格外精神。他站在禾谙宋的身旁，眼神专注而严肃，手指轻轻按在她的膝盖上，引导着她进入正确的姿势。

禾谙宋穿着一身紧身的练功服，头发高高扎起，露出光洁的额头。她咬紧牙关，努力将腿伸直，尽量做到亚轩的要求。尽管汗水已经浸湿了她的后背，但她依然坚持着，不愿意轻易放弃。

“脚背没绷好。”亚轩的声音低沉而有力，提醒着禾谙宋注意每一个细节。

禾谙宋微微抬头，调整了一下呼吸，努力让自己的脚背绷直。她的目光坚定，仿佛在告诉亚轩，她不会轻易被困难击倒。

亚轩见状，轻轻点头，继续说道：“脚背绷好了，你的软度就会更好。”他的语气中带着一丝鼓励，但更多的是对禾谙宋的期待。

禾谙宋微微一笑，感激地看向亚轩，随即再次将注意力集中在自己的动作上。她知道，亚轩的严格背后是对她无尽的关怀和支持。

亚轩看着禾谙宋的努力，心中涌起一股暖流。他深知，只有通过不断的练习，才能让禾谙宋的舞蹈更加完美。于是，他决定继续加大力度，帮助她更好地打开腿部的韧带。

“继续压。”亚轩的声音虽然依旧严肃，但他的眼神中透露出一丝温柔。

禾谙宋感受到了亚轩的支持，她用力将腿再次下沉，尽管疼痛感袭来，但她依然坚持着，不愿辜负亚轩的期望。

“不错，坚持下去就是胜利。”亚轩的声音在耳边响起，给了禾谙宋莫大的鼓励。

禾谙宋咬紧牙关，继续努力。她的动作越来越标准，每一次的压腿都让她感到一种成就感。亚轩站在一旁，默默地观察着，偶尔给出一些指导，帮助她调整姿势。

随着时间的流逝，禾谙宋的腿部逐渐适应了这种强度，疼痛感也逐渐减轻。她感到自己的身体变得更加柔软，每一个动作都变得更加流畅自如。

亚轩见状，脸上露出满意的笑容。他知道，禾谙宋的努力没有白费，她的进步是显而易见的。

“今天就到这里吧，你已经做得很好了。”亚轩的声音温柔而充满赞赏。

禾谙宋抬起头，脸上绽放出灿烂的笑容。她知道，这一切的努力都是值得的。亚轩的严格训练不仅让她在舞蹈上取得了进步，更重要的是，她学会了坚持和永不放弃的精神。

亚轩走上前，递给她一杯水，温柔地说道：“辛苦了，喝点水休息一下吧。”

禾谙宋接过水杯，感激地看向亚轩，心中充满了感激。她知道，有了亚轩的陪伴和支持，她一定能在舞蹈的道路上走得更远。